# Avast 嚴重拖慢系統速度

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**Category:** 學習輔助軟體／工具
**Created:** [2025年一月14日 12:37 UTC](https://vip.studycamp.tw/t/avast-%E5%9A%B4%E9%87%8D%E6%8B%96%E6%85%A2%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E9%80%9F%E5%BA%A6/7814 "2025-01-14T12:37:11Z")
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### Author: ![sky](https://vip.studycamp.tw/user_avatar/vip.studycamp.tw/sky/32/8098_2.png) [@sky](https://vip.studycamp.tw/u/sky)
#### Post date: [2025年一月14日 12:37 UTC](https://vip.studycamp.tw/t/avast-%E5%9A%B4%E9%87%8D%E6%8B%96%E6%85%A2%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E9%80%9F%E5%BA%A6/7814/1 "2025-01-14T12:37:12Z")

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> 以下只是我個人的使用經驗，不代表其他人也是相同情形。

## ▌意外驚喜

我現在用的筆電，已經買來四年多了。

電腦用久了，安裝的程式也多。移除時沒能清除乾淨，是常見的事。

之前是從睡眠模式回復後，會愈來愈慢，慢到受不了，只好重開機。

後來索性把省電模式關掉，我不進睡眠模式總可以吧。

一開始有稍微好一點，時間久了一樣愈來愈慢，有時甚至一天要重開機兩次。

### 兩個好用的 Chrome 擴充

曾經懷疑是 Chrome 搞的鬼，因為按 ctrl alt delete 觀看 **工作管理員** 的系統佔用資源時，Chrome 常常名列前茅。

所以陸續裝了 **[OneTab](https://chromewebstore.google.com/detail/onetab/chphlpgkkbolifaimnlloiipkdnihall?hl=zh-TW)**、**[Session Buddy](https://chromewebstore.google.com/detail/session-buddy/edacconmaakjimmfgnblocblbcdcpbko?hl=zh-TW&pli=1)** 來控制 Chrome 的分頁數。

> 題外話：上面這兩個擴充功能都好用！建議安裝。

結果這幾天意外發現，竟然是 Avast 搞的鬼，移除 Avast 後，系統快的不得了，而且好幾天都不用重開機。

而且，我突然想起來，再上一台筆電（已經掛點了，而且原因很神奇，當我將 HDMI 線插入時。這一定是巧合），好像也曾經移除 Avast 後速度就變快。

下定決心記錄下來，以免忘性好的我，重覆犯第三次錯誤。

## ▌作賊的喊捉賊

Avast 隔一段時間就會提醒你：你的系統速度被一些沒用到的程式拖累，趕快買我的服務，來改善這個問題吧。

沒有截圖（因為已經 uninstall 了），放個連結代替。

> **[PC 清理軟體 | 免費試用 PC 清理工具 | Avast Cleanup](https://www.avast.com/zh-tw/cleanup#pc)**
>
> 還在尋找 PC 清理軟體嗎？Avast Cleanup 能移除垃圾檔案、清理登錄、縮短啟動時間等，有助於維護電腦整潔。

這我不怪它，免費使用，讓它放點廣告是應該的。

其實去年年底黑色星期五時，它有特價，因為系統實在太慢，有點心動，但後來還是決定不買，畢竟筆電用了四年多，也差不多該換了。

**沒想到 Avast 自己就是嚴重拖慢系統速度的元兇** ！

話說我上週在個人電腦 **[安裝了 OpenAI Whisper](https://vip.studycamp.tw/t/topic/7804/1)** 來辨識語音檔，因為最近在 **[學習佛法](https://forum.3344.today/)**，做筆記時懶得打字，想說用字幕檔改寫比較快。

原本我是用下面這個 huggingface 的線上服務，但近期使用的人太多，每次都要等好久。

> **[Whisper JAX - a Hugging Face Space by sanchit-gandhi](https://huggingface.co/spaces/sanchit-gandhi/whisper-jax)**
>
> Discover amazing ML apps made by the community

覺得以後會常常使用這個功能，乾脆安裝在之前買來測試 Stable Diffusion 的個人電腦，**[還順便做了筆記](https://vip.studycamp.tw/t/topic/7804/1)**，給需要的朋友參考。

當時買電腦有做功課，GPU 本身不必太強，反而是記憶體至少要 12GB，我就買了 RTX3060 最入門的顯卡。

語音轉文字進行的很順利。

這時我注意到這台電腦因為不常用，還沒裝防毒軟體。而且我會拿來測試一些東西，想說裝個好一點的防毒軟體吧。

看到一個 **[2026 防毒軟體推薦｜5款最佳免費與付費掃毒軟體實測評價排名 | 班老大](https://benic360.com/best-antivirus/)** 的介紹，雖然業配有點明顯，但說明的還不錯，決定就買 Norton（但我一次想買多套三年授權，所以後來是在 Momo 買，細節再另外寫一篇說明）。

安裝 Norton 前，抱著感恩的心情移除了 Avast，感謝它多年來的貢獻。

剛開始安裝完 Norton 還沒發現，等用到晚上睡覺前，覺得奇怪，系統好像沒有變慢。

因為我筆記做到一半，而且有些是用無痕模式開的網頁，系統重開的話，這些無痕模式的網頁就會消失，所以每天睡前就只進入睡眠模式。

一直到今天，我的筆記告一段落，打算更新 Windows 24H2 才重開機。

1月9日上午到今天（1月14日）上午，總共五天。

我覺得我的生命，彷彿被 Avast 浪費了不少。

* * *

## ▌參考資料

[https://www.softwarehubs.com/troubleshooting/fix-avast-slowing.html](https://www.softwarehubs.com/troubleshooting/fix-avast-slowing.html)